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【莲藕排骨鸡脚汤】_鸡脚_怎么做_家常做法_做法大全

夏季热流都还没彻底的褪掉呢,如今秋季干躁的时节是非常的需要水分的,并且最好可以有一定滋润的滋补汤,那般对我们的人体也是好,如今这一时节连藕是比较多的时节,并且還是非常的广泛的,把莲藕排骨鸡爪配搭到一起熬汤不只是味儿非常的美味,对我们的人体也可以提升很多的营养成分,下边我们就详尽的介绍一下莲藕排骨鸡脚汤的作法是怎么做的。 北京军海癫痫病医院

作法一

原材料:新鮮连藕二节、猪排骨两大支(砍一小块)、花生仁100g、鸡爪数只、盐适量、姜 数片。

做法

1.猪排骨鸡爪各依次都清洗干净,凉水入锅,添加几块生姜片,添加猪排骨火灾烧开后除掉表层的血沫浮物,捞用沥干水份预留。2.连藕削皮,修边成小块预留。3.接一锅凉水添加花生仁大火烧开后添加猪北京省有治颠痫的专科医院吗筒骨,火灾煲约15分鐘后转低火再次煲1钟头,倒进连藕火灾烧开后转低火煲约三十分钟后再转中文火慢煲约1钟头至莲藕粉糯。

4.服用前添加盐调料就可以。

作法二、猪排骨鸡爪莲藕汤的做法

用材:猪排骨、鸡爪、连藕、花生仁、瑶柱、圆肉。

1、先将花生仁 瑶柱 稍侵泡一会2、连藕削皮 清洗滚刀切成小块。3、猪排骨 睡眠痫是哪些症状鸡爪飞一焯水。4、将全部原材料放到火锅中放沸水煮2钟头

连藕一节、凤爪、猪排骨、龙骨汤。

作法三:连藕凤爪龙骨汤

做法:1、凤爪剪去手指甲,锅中水烧开,把凤爪焯下,用凉水清洗干净。2、另起火锅,放进焯焯水的凤爪,挺过的猪排骨。3、添加适量的水。添加熬好的猪排骨大骨汤。大火烧开。4、连藕削皮,切块状,放进煮沸的锅内。5、大火烧开郑州癫痫病医院哪家好,转中文火炖15分鐘上下。凤爪皮刚开始软烂。 6、添加盐调料。再度煮沸。7、一碗甘冽香甜的连藕凤爪骨头汤就搞好了。

以上的这种內容便是对于莲藕排骨鸡脚汤如何做的,坚信大伙儿可以有一定的了解了,连藕凤爪骨头汤这道滋补汤在出了汗以后喝对人体滋补养生的实际效果更强了,由于有鸡爪的原因,因此可以补充许多 的胶原蛋白粉在秋天的情况下服用实际效果就更强了。

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