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山楂水什么时候喝最好 自制山楂条的热量有多少

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1、由于山楂可以促进胃酸分泌,因此不能选择空腹的时候喝,不然对你的牙齿和胃刺激也是最大的,山楂水亦然。需要在饭后半小时左右喝,而且饮用量不能太多,一小碗就可以了,这时胃里食物可以保护你的胃壁,减少刺激。

2、山楂水可以开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好。所以要是吃的比较油腻的时候不妨喝点,如果吃的很清淡,或者吃的东西很少,那就别喝了,因为那样饿得会很快,要是让自己的胃在空着的情况下磨着,反倒起反作用了。

3、想通过喝山楂茶降低血脂,不是短期内就能达到的。要坚持每天饮用,最好在饭后食用,日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。

女生嘛,就是比较矫情。大大的一个吃货,但在吃东西的时候边吃还边计较食物的热量。那么,山楂条的热量是多少呢?一起来看看合不合你的胃口吧。

山楂的热量是每100克98千卡。由于山楂条添加了蔗糖,蔗糖的热量是每100克389千卡。

所以山楂条每100克的卡路里是两者的简单相加为487千卡。是很高的热量哦,爱苗条的美女们要注意了。

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