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发布时间：2022-07-22 13:53:00
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1、由于山楂可以促进胃酸分泌，因此不能选择空腹的时候喝，不然对你的牙齿和胃刺激也是最大的，山楂水亦然。需要在饭后半小时左右喝，而且饮用量不能太多，一小碗就可以了，这时胃里食物可以保护你的胃壁，减少刺激。
2、山楂水可以开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。所以要是吃的比较油腻的时候不妨喝点，如果吃的很清淡，或者吃的东西很少，那就别喝了，因为那样饿得会很快，要是让自己的胃在空着的情况下磨着，反倒起反作用了。
3、想通过喝山楂茶降低血脂，不是短期内就能达到的。要坚持每天饮用，最好在饭后食用，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。
女生嘛，就是比较矫情。大大的一个吃货，但在吃东西的时候边吃还边计较食物的热量。那么，山楂条的热量是多少呢？一起来看看合不合你的胃口吧。
山楂的热量是每100克98千卡。由于山楂条添加了蔗糖，蔗糖的热量是每100克389千卡。
所以山楂条每100克的卡路里是两者的简单相加为487千卡。是很高的热量哦，爱苗条的美女们要注意了。