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杞菊乌龙茶的泡法与功效

材料:枸杞子3克,菊花3克,乌龙茶5克。北京军海癫痫病医院

1、先将枸杞子、干菊花、乌龙茶以1:3的比例准好。

2、在取一个陶瓷杯,将准备好的材料放置在杯中。

3、最好在杯中加入适量的沸水,等待约至3分钟后饮用即可。

杞菊乌龙茶的功效

1、枸杞子:具有养肝明目、增强免疫力、补阴养肾之功效。

2、菊花:能有效的散风清热、清肝、明目之功效。

3、乌龙茶:能有效的降低脂肪,起到一个减肥的作用,还能有效的保护肝脏。

4、杞菊乌龙茶:具有清火养肝,是出秋季养肝保健的首选茶饮,不但能有效的预防疾病,还能达到一个减肥的功效,美丽身材秀出来。

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