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蜂蜜柚子茶的做法步骤详细

时间:2021-09-11 来源:节气养生网 点击:686次


主料:

柚子(1500克)

辅料:

冰糖(150克)、蜂蜜(500毫升)、盐(20天津治疗癫痫去哪家医院克)

做法步骤:

1、准备材料,用食盐搓柚子表皮,再清洗干净*^_^*。

2、柚子去皮,柚子皮切成小条*^_^*。

3、柚子皮初步去除里面白絮。

4、第一遍去宁夏哪里看癫痫病白皮后。

5、继续将柚子皮上残留的白皮去除。

6、第二次去除白皮后的样子。

7、将处理干净的柚子表皮放淡盐水里浸泡30分钟左右。

8、准备柚子果肉。

9、将泡好的柚子表皮切细丝。

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10、将锅至于火上,加一点水把150克冰糖融化。再将柚子皮细丝加入,煮至柚子皮透明时,把准备好的柚子果肉倒入锅中煮。大火熬至水分较少时转小火煮,大概二十分钟后关火*^_^*。

11、煮好后的柚子茶用碟乘好,晾凉。

12、最后用罐子装好,往里面加什么是继发性癫痫病适量蜂蜜*^_^*。

柚子的热量(卡路里)38千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进伤口愈合、防癌防中风、助消化等功效;可与鸡肉搭配;与梭子蟹、胡萝卜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;


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