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上厕所禁带手机?厕所玩手机4大健康危害你须知

时间:2021-09-11 来源:节气养生网 点击:686次


错过便意,引发便秘。

玩手机必然会分散排便时的注意力,‘便意’时不留神就错过河北哪家医院看癫痫病了,这样就会导致便意迟缓或没有了便意,人为地引起便秘。‘便意’对于不少人来说很珍贵,一旦错过,就可能再努力也排不出了。觉得排便困难的人来说,不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情,企癫痫病患者可以上体育课吗图通过阅读或玩游戏来消磨时间,越是这样做,越会刻意抑制“便意”,导致条件反射消失,从而坐半天马桶也无济于事。最好能养成每天定时排便的习惯,这样久而久之会形成条件反射。一旦‘便意’小孩癫痫一般什么时候发作来临,工作再忙也要抽空上卫生间,手里不要拿任何娱乐产品,排便时间不应超过10分钟。

头晕脑胀,腿发麻。

蹲的时间太长,容易使血液向下流,导癫痫病患儿症状表现致脑部供血不足,正常人久蹲突然起立会出现头晕头晕脑涨。血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神经发麻,有些人往往就会出现腿麻。


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