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白领上下班时间过长易短命

时间:2021-09-11 来源:节气养生网 点击:686次


服用不危及生命的疾病的药物

服用症和焦虑症的药物会缩短人的预期寿命。发表在《加拿大精神病学期刊》上的一项为期12年的追踪调查得了癫痫该怎么办显示与服用这类药物的人相比,不服用这类药物的人其死亡率会低5%。

缺乏幽默感

根据美国梅奥诊所的研究成果,笑对人体健康有着众多好处。它能增强免疫系统功能,减轻压力,为情感释放提供通道。笑孩子发烧抽搐应急处理还能起到燃烧人体热量的作用。

上下班往返时间过长

通勤时间过长不仅会耗费大量时间,而且也会缩短寿命。在美国地理学家联合会年度会议上宣读的一项未经公开发表的研究显示通勤时间超过30分钟的人吉林那家癫痫医院好比其他人死得早。长距离通勤意味着锻炼和睡眠时间的减少,这两个因素都有助于人们活得更健康更长寿。

承压过大

我们都知道压力会对健康和免疫系统造成损害,然而发表在《美国国家科学院院刊》上的一睡眠性痫病的症状项研究成果显示它损害的正是人们的dna。与没有承受压力的人相比,处于慢性应激状态的参与者其染色体端粒的长度较短,这个区域负责保护和连接dna链的末端,这样人们的dna才不会随着时间的推移而分解退化。


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