当前位置:首页 > 养生常识 > 正文内容 >

怎么做凉拌千张简单又好吃

时间:2021-09-16 来源:节气养生网 点击:686次


主料:

千张(两张)

<儿童癫痫检查p>辅料:

油,盐,醋,生抽,糖,小葱,干辣椒,花椒(适量)

做法步骤:四川哪个医院看癫痫病好ng>

1、将千张切成细丝,洗净备用。

2、将大蒜,生抽,糖,醋,盐,小葱调出成调料汁到入洗好的千张中。

3、将油三岁半宝宝抗癫痫药怎么吃到入锅里加入干辣椒,花椒炒香,淋入千张中,拌匀,装盘,能放入冰箱半小时就更好了,开吃啦。

千张的热量(卡路里)262千卡治疗癫痫病的药有哪些;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与白萝卜、带鱼 搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;


节气养生网(jkcp.xthmc.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己