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做香煎豆腐的方法和技巧

时间:2021-09-16 来源:节气养生网 点击:686次


主料:

北豆腐(两块)

中医治癫哪家好ong>辅料:

豆瓣酱(2勺)、黑胡椒(适量)、白糖(2勺)、胡椒粉(看喜欢)

做法步骤:青少年癫痫怎么形成的?>

1、豆腐切成长方形的块,稍微有点厚度,不然很容易碎。 在碗里放2勺豆瓣酱、2勺白糖,搅拌均匀,可以尝尝味道,觉得有什么不够可以自己加。

2、把调好的酱料轻度癫痫能治愈吗摸在豆腐两面。

3、锅里放油,烧到7成热放入豆腐,中小火慢慢煎至两面金黄。

4、出锅前撒上点黑胡椒或者别的你喜欢的调料即可。

<武汉癫痫病医院哪里较好strong>北豆腐的热量(卡路里)81千卡;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与海带、带鱼、白萝卜搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;


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