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好吃停不下来的榴莲雪媚娘

时间:2021-09-16 来源:节气养生网 点击:686次


主料:

糯米粉(100克)、玉米淀粉(30克)、温水(120克)、白糖(28克)、黄油(20克)、淡奶油(125克)、白糖(7克)、手粉(适量)、奶粉(20克)、榴莲果肉(350克)

做法步骤:

1、把糯米粉~玉米淀粉~奶粉~水~5g黄油~和匀~状态就这种稀一点的~然后上六岁多的孩子有癫痫能治好吗阿蒸锅大火15~20分钟。

2、拿出来的面会黏手~把剩余的黄油抹在面上~趁热混成光滑的面团~这一步要趁热。

3、活成光滑不黏手的面团~稍稍放凉~分成小剂子~用擀面杖擀成皮~如果还是有点黏~可以稍稍放一点手粉。

4、淡奶油打发~按照100g淡奶油加10g糖的比例打发。

5、包的时候最好找一个这种小碗~可以多装点馅像包包子一样包好捏紧口。

6、然后放进准备好的纸托~。

<武汉中际癫痫病医院咋样p>7、然后装盒。

8、里面有超实惠的果肉喔~萌萌哒。

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,河北癫痫病如何治好低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

白糖的热量小孩癫痫病去哪治(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与木瓜、草莓、黑豆搭配;与酒、橙子、红枣相克,同食可能会引起不适;


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