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清炒腰花-超好做

时间:2021-09-16 来源:节气养生网 点击:686次


主料:

腰花(一个用不了)、黄瓜(一根)

辅料:

中医癫痫病症

姜丝(适量)、盐(少许)

做法步骤:

1、腰花剔除性腺(就是白色的东西,切记要剔除干净),癫痫病小发作要吃什么药改花刀,就像常做的那样,用开水焯一下,火候很重要哦,不能老了,看腰花一成型就好,老了就不脆了,捞出用凉水泡上备用。

2、黄瓜切菱形片备用。

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3、锅中放油炒热,用姜丝熟锅,放入黄瓜腰花齐炒,时间要短,放少许盐即可!。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低癫痫病到哪里治才会变好胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与蜂蜜、醋、木耳菜搭配;与西红柿、草莓、芹菜相克,同食可能会引起不适;


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