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初学者咸肉菜饭的做法

时间:2021-09-16 来源:节气养生网 点击:686次


主料:

家乡牌咸肉(适量)、上海青(适量)、大米(适量)

孩子睡觉抽搐是怎么回事?>辅料:

姜(适量)、葱花(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、原料图如图所示。老年癫痫有哪些危害p>

2、青菜切碎,姜磨泥,葱切葱花,咸肉切碎丁。

3、锅里放一点菜籽油,煸炒咸肉丁。

4、放入姜葱,瘦肉,一起炒均匀。

5、倒入青菜翻身即小孩癫痫病用什么药可关火。

6、和淘洗好控干的米一起搅拌均匀。放电饭锅煮饭即可。

上海青的热量(卡路里)286千卡;

西安那家医院治疗癫痫的热量(卡路里)391千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有助消化、益脾胃、除烦渴等功效;可与锁阳、猕猴桃、桂圆搭配;与蜂蜜、蕨菜相克,同食可能会引起不适;


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