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丝瓜圆蛤汤的制作方法

时间:2021-09-17 来源:节气养生网 点击:686次


主料:

丝瓜(155克)、圆蛤(300克)

婴儿癫痫病小发作治疗ng>辅料:

料酒(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、食材:丝瓜 、圆蛤(已吐完泥沙洗净)。小儿癫痫一般犯病都啥症状?p>

2、将丝瓜去皮清洗一下。

3、放在案板上切开,待用。

4、将圆蛤下入清水锅中,加适量的料酒。

5、煮开、煮至圆蛤有点开口。

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6、接着,合入切好的丝瓜翻动一下煮开。

7、然后,加适量的盐。

8、调味翻匀,即成。

丝瓜的热量(卡路里怎么样会导致小儿癫痫病发作)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消热化痰、凉血解毒、解暑除烦等功效;可与海虾、排骨、鸡肉搭配;与菠菜、白萝卜、芦荟相克,同食可能会引起不适;


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