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赶走负面情绪对着镜子多笑笑

时间:2021-09-17 来源:节气养生网 点击:686次


许多人手机上都有一款“左右脸识别”软件,能显示左右脸的吻合程度。大多数人都发现,自己的左脸和右脸相差很大。30多年来一直致力于解读面孔研究的美国心理学家哪种方法治疗癫痫病治得好利奥波德。贝拉克认为,这种不对称揭示了深层次的内涵,即人的真实情感由右脑控制,表现在左半脸。而左脑控制理性思维,因此右半脸表现出来的是一幅“社会面具”。

美国明星玛丽莲。梦露的左脸看上去脆弱而迷茫,右脸尽管带着微笑的痕癫痫引起的原因迹,但看上去呆滞。这是由于她6岁时经历的创伤让她找不到现实和内心的平衡,一生在挣扎中度过。莎士比亚说“你的面孔是一本书,人们可以读到许多奇怪的事情……”在心理学看来,解读面孔是读心术的一种,但不是去观察别人,而是从自己的面孔中看懂自己,继抗癫有哪些副作用?而改变自己,让自己的身心更和谐,家庭生活更幸福。

请你做个试验,微笑地对着镜子说“我讨厌你”,镜子里的自己却是和善的。皱紧眉头对着镜子说“我喜欢你”,镜子里的那个人却可能让自己讨厌。所以,即使遇到了烦心事,也一定不要带得了癫痫病需要怎么办着疲惫的面孔回家。下班前,对着镜子笑笑,给心理卸个妆,将负面的丢在公司,用爱和欢乐的表情面对家人,家人也会用笑容迎接你。这种良性的生活氛围反过来会影响内心,让你不再纠结,平衡心情,左右脸也会趋于对称,还你美丽的容颜。


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