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非油炸薯片的制作方法

时间:2021-09-19 来源:节气养生网 点击:686次


主料:

土豆(根梅州癫痫治疗医院好不好据个人要求)

做法步骤:

1、土豆切薄片,越薄越好,泡在水里,去掉淀粉。癫痫病服什么药能治疗?>

2、控干水分,两面涂油撒盐,放在盘子上不加盖,微波炉900W高火5分钟。

3、取出后,如果背面还有水分,就再翻过来高癫疯病能彻底治好吗 ?火1-2分钟即可。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素癫痫的表现症状C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与肥牛、醋、牛里脊搭配;与西红柿、樱桃番茄、香蕉相克,同食可能会引起不适;


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