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时间:2021-10-13 来源:节气养生网 点击:686次


  你好 菜谱有,现易做的,希望对你 绿豆南瓜汤: 【配料】绿豆50克,老南瓜500克,食盐少许。 【做法】绿豆清水洗净,趁水气未干时加入食盐少许(3克左右)搅拌均匀,腌制几分钟后,用清水冲洗干净。南瓜去皮、瓤用清水洗净,切成2厘米见方的块待用。锅加水500毫升,烧开后,下癫痫病吃药真的能治好吗绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水,再煮沸,将南瓜入锅,盖上锅盖,用文火煮沸约30分钟,至绿豆开花,加入少许食盐调味即。 【功效】绿豆甘凉,清暑、解毒、利尿;配以南瓜生津益气。是防暑最佳膳食。 苦瓜菊花粥: 【配料】苦瓜100克,菊花50克,粳米60克,冰糖100克。 【做法】将苦瓜洗净小孩抽搐翻白眼是什么原因引起的去瓤,切成小块备用。粳米洗净,菊花漂洗,二者同入锅中,倒入适量的清水,置于武火上煮,待水煮沸后,将苦瓜、冰糖放入锅中,改用文火继续煮至米开花时即。 【功效】清利,止痢解毒。适用于中暑烦渴、痢疾等症。 【注意凉拌莴笋: 【配料】鲜莴笋350克,葱、香油、味精、盐、白糖各适量。 【做法甘肃儿童医院治疗癫痫怎么样】莴笋洗净去皮,切成长条小块,盛入盘加精盐搅拌,腌1小时,滗去水分,加入味精、白糖拌匀。 【功效】利五脏,通经脉 清补凉瘦肉汤 【用料】瘦肉250克(5两),生熟薏米10克(2钱),莲子5克(1钱),百合5克(1钱),淮生10克(2钱),玉竹5克(1钱),茨实5克(1钱)。 【做法惊厥是癫痫病吗】*把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净。 *洗净全部清补凉配料。 *把适量的请水煲滚,放入全部材料,煲3小时,汤成用盐、生 调适味即可。 【功效】汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效,特别适宜身体瘦弱,虚不受补者饮用,是夏节的合时汤水。 望采纳


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